榜样，源自于我们心中的梦想和渴望的力量。榜样是一面旗帜，鼓舞人心，指引方向。青年的思想愈被榜样的力量所激励，就愈会发出强烈的光辉。以榜样为镜，可以观照自我；以榜样为师，可以见贤思齐。
今天，跟随小编的脚步，让我们一起走进国家励志奖学金获得者——孔晗梦的青春历程，倾听她内心扉页翻动的声音。
个人介绍
孔晗梦，女，汉族。来自安阳师范学院历史与文博学院2023级考古学一班。在2023-2024年度班级综合成绩和学习成绩均排名第二。在校期间荣获“国家励志奖学金”荣誉。
座右铭
我无坚不摧，也无所不能
经验分享
乐观应对 直面挫折
在学习过程中，我们可能会因为一道做不出来的题，一段背不下来的段落或者繁重的学习任务而感到无比烦躁从而想要放弃。但如果我们以一个乐观的角度去看待它们，我们将会有意想不到的收获。比如这道题做不出来，我们就要思考为什么做不出来，难道是因为我没有注意到这个知识点吗？是因为我粗心大意吗？通过这样的方式我们将会得到很大的进步。不要因为这道题做不出来就产生强烈的负面情绪，而是要始终充满信心。
适度焦虑 合理计划
我身边有许多努力的同学，她们的勤奋让我敬佩。也正是因为她们的刻苦，我产生了想要好好学习的强烈思想。适度的焦虑让我们进步，但不要过度焦虑。比如你的同学每天学6个小时，而你只学了4个小时，你觉得你落后了，然后产生了强烈的焦虑情绪。但如果你有合理的计划并且充分利用了你的学习时间，最后的结果一定不会太差。合理的计划非常重要。拿我来说，我会在一开始了解哪些是必修课，哪些是选修课，然后合理地分配时间。
建立体系 时常复习
建立知识体系很重要。每学完一部分知识，要思考它与之前学过的内容有什么关联，比如在学习历史时，梳理各个朝代的变迁，将事件、人物等知识点串联起来，形成一个完整的知识网络。同时，要定期复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线，知识如果不及时复习很容易遗忘，所以要合理安排复习时间，强化记忆。
荣誉展示
学姐寄语
亲爱的学弟学妹们，很高兴和你们在安师相遇。踏入校园，新的旅程已开启。大学是知识的殿堂，也是成长的熔炉。学习上，莫局限于课堂与教材，拓展阅读与探索，能让你们触类旁通。积极参与学术讨论，思维碰撞间，智慧火花将绚烂绽放。图书馆中浩如烟海的书籍，是你们最忠实的伙伴，陪伴你们挖掘知识的深度与广度。生活里，学会独立与自律。合理安排时间，平衡学业、社交与自我提升。社团活动是展现自我的舞台，在其中结交挚友，锻炼能力，收获珍贵回忆。面对困难时，希望你们勇敢无畏。挫折是磨砺意志的基石，每一次跨越，都使你们离梦想更近一步。记住，你们拥有无限可能，只要心怀热忱，坚定信念，定能在这方天地里绽放独特光彩，书写属于自己的壮丽青春篇章。加油，未来可期！
End
本期编辑：杨宜衡
校对编辑：吴昕诺
责任编辑：郭瑞文 李春辉
图文来源：历史与文博学院
